Диетическое овсяное печенье с бананами

Знаменитый праздник День благодарения не обходится без индейки и тыквенного пирога.

Продолжая тыквенный сезон, предлагаю рецепт приготовления печенья с тыквой. Туда же выжмите сок из половины лимона. Просеять муку и соду в миску, добавить корицу. 2. Мешаем очень хорошо, можно блендером на низкой скорости. Выложить тесто при помощи столовой ложки на противень, выстланный пергаментом. В разогретой до 180°С духовке их требуется выпекать 25 минут, после чего нарезать по диагонали на ломтики шириной в 0,7-1 см, зарумянивать с каждой стороны в течение 5-7 минут. Признанным лидером по изготовлению выпечки в России, и, в частности, овсяного печенья, считался Санкт-Петербург. Одновременно, это печенье намного лучше любого, которое Вы могли бы приобрести в магазине, не зависимо от того, есть ли на нем надпись “диетическое”, “диабетическое” итд, поскольку Вы контролируете все продукты, которые используете.

Печенье из тыквы и творога готово! Печенье диетическое Мария готово!

Надеюсь, читатели блога простят это маленькое отступление от собственных правил – выкладывать на сайте только рецепты тех блюд, которые были лично приготовлены.

Худеть и при этом вкусно питаться – это вполне осуществимо, если одним из составляющих диетического меню станет тыква. При помощи скребка все смешайте, постепенно добавляя масло. Можно добавить немного оливкового масла, соли и ароматных трав, например розмарина. Выложить тесто в формы для капкейков, лучше силиконовые, и запечь при температуре 180 градусов, до готовности, около получаса. Получившаяся масса должна напоминать густую сметану.

Теперь добавьте соду, специи и понемногу овсяную муку, хорошо вымешивая тесто, до однородного состояния. Тесто хорошенько перемешать и выпечь (180С) около 20 минут.

Смешиваем растительное масло с сахаром, солью и пряностями, добавляем соду, гашеную крутым кипятком.

Тыкву натрите: крупная или мелкая терка по желанию.

Для начала готовится смесь яйца с сахаром. Все ингредиенты соедините и тщательно вымесите. Если вы берете обычное молоко просто разбавьте его водой.

Из получившегося теста сделайте котлеты, немножко сбрызните оливковым маслом и выкладывайте в пароварку минут на 20.

Измельченные овсяные хлопья – один стакан. Готовое печенье становится красно-коричневого цвета. Через четверть часа выключаем газ и даем печенью время остыть. Ее польза просто неоценима при лечении сердечнососудистой системы, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, почек, а также мочевого пузыря, кроме того она рекомендована тем, кто страдает избыточным весом.

Печенье с тыквой

Диетическое низкокалорийное печенье

Комментировать

*

Captcha Captcha Reload