Согласно опросу профессионалов интернет ресурса Зарплата.ру, 78% опрошенных с приходом холодов и пасмурной погоды чувствуют сонливость.
Главными признаками осенней хандры кузбассовцы назвали сонливость (76%) и упадок сил (67%). За ними следуют плохое настроение — 52%, а 39% опрошенных раздражает все вокруг. Из-за наступления осени у 58% городских жителей упала работоспособность. 8% респондентов признались, что, напротив, чувствуют прилив сил.
С приходом осени каждый четвертый горожанин мерзнет по утрам на остановках и пренебрегает будильник.
Как же побороть осеннюю депрессию?
Астраханцев разузнали: испытывают ли они осеннюю хандру. Причинами апатии уфимцы называют непогоду, отсутствие солнца и невозможность прогулок.
15% стали чаще опаздывать на работу.
Наиболее популярным методом борьбы с упадком сил и чудовищным настроением для владимирцев стало увеличение длительности сна. Сейчас каждый четвертый чаще делает перерывы, а треть исполняет меньшее количество задач. Дальше следует физическая активность и отпуск. Дальше были названы общение с родными, приём витаминов и насыщенная культурная жизнь.
Самыми непопулярными способами снять стресс самарцы назвали прием алкоголя, антидепрессантов и походы в солярий.
Уточняется, что опрос проводился с 10 по 14 октября, в нем приняли участие 870 граждан Томска.
Комментировать