Рецепты фруктовых салатов для детей, вкусные салаты для детей из овощей, салаты из свеклы для детей и еще очень много различных рецептов, как приготовить полезные салаты для детей, вы сможете найти здесь.
Предлагаю вашему вниманию несколько рецептов салатов для детей от трёх лет. Кстати говоря, в том случае, если вы ожидаете прихода маленьких гостей и собираетесь включить в праздничное меню фруктовые салаты, обязательно заранее поинтересуйтесь у их родителей, нет ли у них склонности к пищевой аллергии. Готовить для любимого чада отдельные интересные блюда.
На приготовление этого салата нам понадобится 30 мин, количество порций – 4.
Свежий зеленый лук ваш малыш вряд ли пробовал до года, а вот теперь самое время угостить его салатом из этой полезной зелени. Витаминный салат готов к употреблению, его вкусовые качества непременно порадуют кормящую маму.
Дети охотнее будут кушать салат, если его красиво украсить.
В принципе, список фруктов крайне приблизителен – вы можете использовать любые, которые окажутся у вас под рукой. Вместе с тем можно в салат потереть сырую морковь. Ведь если для взрослых более вкусны мясные или рыбные салаты, то дети отдадут предпочтение салату из яблок или абрикос, бананов или мандарин. Например, фруктовый салат для детей может стать замечательным десертом или полдником. Возможно успех был именно благодаря тому, что мама Аня предложила ей молодую капусту, она мягкая, такая ярко-зеленая и полезная. Киви и бананы нарежьте тонкими кружочками, а апельсины и яблоки – кубиками. Заправлять его нужно только подсолнечным маслом, чтобы не потерялся вкус овощей.
В салат я не добавляла масла, но как известно, рецепты на каждый день должны быть качественно сбалансированы. В качестве заправки мы будем использовать нежирную сметану. Больше всего детям нравятся оригинальные салаты (например, можно вырезать из помидора “мордочку” и начинить ее сыром и овощами).
В начале нужно очистить ананас, вынуть серединку и нарезать кубиками. Однако при этом давать свежие помидоры детям младше 2,5-3х лет не рекомендуется. Заправьте салат майонезом. Возьмите самый жирный майонез, чтобы салат хорошо держал форму.
После этого очищаем морковку и натираем ее на очень мелкой терке или пропускаем через мясорубку. Сок слейте, добавьте морскую капусту, натертое яблоко, размоченный чернослив, оливковое масло и лимонный сок (соль добавлять не нужно). Выложите грибы и лук на сковороду с растительным маслом и обжарьте на протяжении 15 мин.
Перед его приготовлением стоит помнить, что не все малыши любят этот фрукт по причине того, что он имеет горьковатый привкус. А лучшей еды для ребенка нежели салат просто и не придумаешь. Однако если с йогуртом и сметанной вы можете сделать салат и поставить в холодильник, то взбитые сливки и мороженое добавляются перед подачей салата на стол, чтобы первое не таяло, а сивки не оседали.
Салаты для детей. Рецепты с фото
Комментировать