Ранее канадские ученые выяснили, что частая проверка электронной почты вызывает стресс и даже может вызвать развитие психических расстройств. Сам человек не осознает, что его организм испытывает стресс.
Такие выводы сделали британские специалисты. Причиной такого дисбаланса могут стать множество заболеваний, таких как ишемия, повышенное давление или дисфункция щитовидной железы.
Ученые не рекомендуют проверять электронный ящик без необходимости.
Как отмечают специалисты, проблема не в электронной почте, а в том, что человек не способен справляться со стрессом. Не секрет, что современные устройства, такие как, смартфоны или планшеты позволяют их владельцам всегда оставаться на связи, но в этом есть и свой минус для здоровья. Данные о нахождении в стрессовой ситуации исследователи получали не от самих исследуемых добровольцах, а в результате оценки их физиологических показателей. Это может быть опасным как для здоровья, так и для бизнеса. Учёные выпустили специальное пособие, которое поможет руководителям научить сотрудников бороться со стрессом.
Комментировать